要保证充足摄入支持生长发育的营养物质，包括身体主要成分蛋白质、钙、铁等矿物质、维生素D、DHA等。

 单靠食物很难达到完美，所以利用好零食也很重要。如果您选择酸奶、奶酪、水果、甜栗和小鱼等营养丰富的食物，那么零食时间就是补充营养的好时机。

服用营养补充剂来补充您可能缺乏的营养素可能是一个好主意。市面上针对儿童的保健食品和营养补充品有很多，但最好选择无添加、成分和用量标明清楚、并且是日本制造的，才适合日本人的体质。

 成长补充剂“ PHARMA NOBIRU ”含有您在成长期间所需的所有营养成分，包括维生素和矿物质、身体无法合成的必需氨基酸以及支持发育的精氨酸。另一个吸引人的特点是它含有富含多酚的PA （原花青素），有助于为未来打造强健的身体。

由于开发者是一名药剂师，因此这些成分令人信服且令人放心。它具有橙子的味道，可以溶于水并像果汁一样饮用，因此孩子们可能会很乐意继续使用它。

通过日常饮食支持孩子的成长，并充分利用营养补充剂。